0
0
Subtotal:  0,00
Geen producten in je winkelwagen.

Voedingscentrum

Lukt het je maar niet om gezonde voedselkeuzes te maken? Ik snap het probleem, ik heb het ook meegemaakt en ontdekte dat ik niet de enige was. Gelukkig ondersteunt het Voedingscentrum ons met wetenschappelijke en onafhankelijke informatie om beter te eten.

Blijf lezen om te ontdekken hoe zij ons kunnen helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon.

Samenvatting

  • Het Voedingscentrum biedt wetenschappelijke en onafhankelijke informatie over voeding om je te helpen bij het maken van gezonde voedselkeuzes.
  • Ze ondersteunen gezonde, veilige en duurzame eetgewoonten en helpen je een gezonde eetomgeving te creëren.
  • Je kunt bij het Voedingscentrum terecht voor de Schijf van Vijf, waarin staat welke voedingsmiddelen belangrijk zijn voor een gezond voedingspatroon.
  • Ze beantwoorden ook al je vragen over eten en bieden recepten voor gezonde maaltijden.

Hoe het Voedingscentrum jou kan helpen met gezonde voedselkeuzes

Het Voedingscentrum biedt wetenschappelijke en onafhankelijke informatie over voeding om jou te helpen bij het maken van gezonde voedselkeuzes.

Wetenschappelijke en onafhankelijke informatie over voeding
Het Voedingscentrum geeft je duidelijke data over eten. Deze data komt van de wetenschap. Het is zo, want het Voedingscentrum staat los van bedrijven die eten maken en geld willen verdienen.

Ze kijken goed naar wat eten met je lichaam doet. Daarom kan je ze vertrouwen. Ze willen dat je gezond eet. Ze willen ook dat je veilig eet en denkt aan de wereld als je eet. Zo helpen ze ons allemaal om beter te eten.

Ondersteuning voor gezonde, veilige en duurzame eetgewoonten
Het Voedingscentrum biedt ondersteuning bij het ontwikkelen van gezonde, veilige en duurzame eetgewoonten. Ze verstrekken wetenschappelijke en onafhankelijke informatie over voeding, zodat je bewustere keuzes kunt maken.

Het centrum richt zich ook op het creëren van een gezonde eetomgeving, zowel thuis als buiten de deur. Ze geven tips en advies over hoe je gezonde voeding kunt integreren in je dagelijks leven en promoten duurzame voedselkeuzes die goed zijn voor jou en het milieu.

Bij het Voedingscentrum ben je aan het juiste adres voor betrouwbare informatie en praktische ondersteuning om een gezonde, veilige en duurzame levensstijl te bereiken.

Aandacht voor een gezonde eetomgeving
Bij het maken van gezonde voedselkeuzes is het belangrijk om ook te kijken naar de eetomgeving. Het Voedingscentrum heeft hier aandacht voor en geeft advies over hoe je een gezonde eetomgeving kunt creëren.

Dit betekent bijvoorbeeld dat je gezonde voedingsmiddelen makkelijk kunt vinden in de supermarkt en dat er gezonde keuzes beschikbaar zijn op school of op het werk. Daarnaast is het belangrijk om verleidingen te vermijden, zoals snacks en frisdrank die vaak in de buurt liggen.

Het Voedingscentrum biedt tips en inspiratie om een gezonde eetomgeving te bevorderen, zodat het maken van gezonde voedselkeuzes gemakkelijker wordt.

Voedingscentrum

Tips en inspiratie voor gezond, duurzaam en veilig eten

  • De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel om te bepalen welke voedingsmiddelen je dagelijks zou moeten eten voor een gezond voedingspatroon.

  • Het Voedingscentrum beantwoordt ook al je vragen over eten, bijvoorbeeld wat je het beste kunt eten voor energie of hoe je gezond kunt afvallen.

  • Daarnaast bieden ze ook recepten aan voor gezonde maaltijden, zodat je inspiratie kunt opdoen en variatie kunt brengen in je eetpatroon.

Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf is een belangrijk onderdeel van de informatie die het Voedingscentrum biedt. Het is een voorlichtingsmodel dat aangeeft wat een gezond voedingspatroon inhoudt. De Schijf van Vijf bestaat uit vijf categorieën van voedingsmiddelen die belangrijk zijn voor een gezond voedingspatroon.

Dit zijn groenten en fruit, volkorenproducten, vis, peulvruchten, noten en plantaardige oliën, zuivel, en vlees, ei, vis, en vleesvervangers. Door deze voedingsmiddelen te eten, krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen om gezond te blijven.

De Schijf van Vijf helpt mensen om zowel gezonder als duurzamer te eten.

Beantwoorden van eetvragen
Het Voedingscentrum staat klaar om al je vragen over eten te beantwoorden. Of je nu wilt weten hoeveel groente je per dag moet eten, welke voedingsmiddelen je beter kunt vermijden of hoe je een gezonde maaltijd kunt bereiden, het Voedingscentrum heeft de antwoorden.

Ze bieden betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde informatie over voeding, zodat je de juiste keuzes kunt maken voor een gezonde levensstijl. Of je nu advies nodig hebt over afvallen, voedselallergieën of een specifiek dieet, het Voedingscentrum staat voor je klaar met deskundig advies en praktische tips.

Recepten voor gezonde maaltijden
Het Voedingscentrum biedt ook recepten voor gezonde maaltijden. Deze recepten zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf en bevatten ingrediënten die passen in een gezond voedingspatroon.

Door deze recepten te gebruiken, kun je zorgen voor een gevarieerde en voedzame maaltijd. Zo wordt het makkelijker om gezond te eten en te genieten van heerlijke gerechten. Of je nu op zoek bent naar een snel en eenvoudig gerecht of juist iets speciaals wilt maken, het Voedingscentrum heeft voor elk wat wils.

Probeer bijvoorbeeld een frisse salade met seizoensgroenten, een kleurrijke roerbakschotel met volkorenrijst of een smaakvolle linzensoep. Met de recepten van het Voedingscentrum kun je lekker én gezond eten!

Contact voedingscentrum

Bezuidenhoutseweg 105
2594 AC Den Haag
Telefoon: 070 306 8880
E-mail: professionals@voedingscentrum.nl
Website: https://www.voedingscentrum.nl

Veelgestelde vragen

1. Wat doet het Voedingscentrum?
Het Voedingscentrum helpt je bij het maken van gezonde voedselkeuzes door juiste voedingsinformatie en advies te geven. Het geeft ook tips voor gezonde eetgewoonten.

2. Hoe kan het Voedingscentrum mij helpen met gezonde recepten?
Het Voedingscentrum biedt veel gezonde recepten aan. Het geeft ook voedingstips en advies om duurzaam voedsel te kiezen. Jouw Persoonlijke Groei haalt er ook geregeld inspiratie vanaf.

3. Wat is de rol van het Voedingscentrum bij voedselveiligheid?
Het Voedingscentrum geeft voedingsvoorlichting over veilig eten. Het leert je ook over de juiste voedingsetiketten.

4. Geeft het Voedingscentrum ook voedingsadvies?
Ja, het Voedingscentrum geeft voedingsadvies en helpt je de juiste voedselkeuze te maken. Het gebruikt hiervoor de laatste voedingsrichtlijnen.

5. Hoe kan ik gezonde eetgewoonten ontwikkelen met behulp van het Voedingscentrum?
Het Voedingscentrum geeft advies en tips voor gezonde eetgewoonten. Het helpt je duurzaam en veilig voedsel te kiezen.

» Referenties

1. Rijksoverheid. Contactgids: Voedingscentrum. https://www.rijksoverheid.nl/contact/contactgids/voedingscentrum

2. Overheid Organisaties. Stichting Voedingscentrum Nederland. https://organisaties.overheid.nl/27917586/Stichting_Voedingscentrum_Nederland

3. Arboportaal. Overige Nuttige Links: Stichting Voedingscentrum Nederland. https://www.arboportaal.nl/externe-bronnen/overige-nuttige-links/stichting-voedingscentrum-nederland

» Referenties

50 praktische groei tips

Gratis E-book: ‘De volgende stap in jouw persoonlijke groei’

ebook 50 praktische groei tips