Marian Mudder Wat ik Eerder Had willen Weten Werkboek
- Praktische oefeningen voor dagelijks gebruik.
- Heldere inzichten in de oorzaken van stress en onzekerheid.
- Stap-voor-stap begeleiding naar meer zelfliefde en vertrouwen.
Ervaar je stress en onzekerheid in je dagelijks leven en vraag je je af hoe je hiermee om kunt gaan? "Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid" door Marian Mudder biedt praktische handvatten en inzichten die je helpen naar een leven met meer zelfvertrouwen en minder stress.
Dit werkboek is jouw persoonlijke gids op de weg naar zelfontdekking en zelfliefde. Marian Mudder combineert haar expertise als personal coach met haar ervaringen om je door middel van denk-, schrijf- en doe-oefeningen te begeleiden naar een ontspannen en zelfverzekerd leven.
- Leer de triggers van jouw stress en onzekerheid herkennen.
- Ontwikkel praktische vaardigheden om met dagelijkse stressoren om te gaan.
- Verhoog je zelfvertrouwen door actieve zelfreflectie en oefening.
Eigenschappen van “Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid”:
| Taal | Nederlands |
| Aantal pagina’s | 192 |
| Bindwijze | Paperback |
| Publicatiedatum | 28 september 2023 |
Dit werkboek is niet alleen een bron van informatie, maar ook een actieve tool om aan jezelf te werken. Marian Mudder nodigt je uit om niet alleen te lezen, maar ook te doen. “Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid” is een investering in jezelf, een stap naar een leven waarin jij de regie hebt over je eigen welzijn.
Vraag: Is dit boek geschikt voor iedereen?
Antwoord: Ja, dit boek is geschikt voor iedereen die zijn of haar leven wil verbeteren door stress en onzekerheid aan te pakken.
Vraag: Heb ik voorkennis nodig om met dit boek aan de slag te gaan?
Antwoord: Nee, je hebt geen specifieke voorkennis nodig. Het boek is toegankelijk en praktisch opgezet voor iedereen.
Vraag: Kan dit boek een vervanging zijn voor professionele hulp?
Antwoord: Hoewel dit boek waardevolle inzichten en oefeningen biedt, kan het professionele hulp niet vervangen als je te maken hebt met ernstige psychologische problemen.
Ervaar je stress en onzekerheid in je dagelijks leven en vraag je je af hoe je hiermee om kunt gaan? "Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid" door Marian Mudder biedt praktische handvatten en inzichten die je helpen naar een leven met meer zelfvertrouwen en minder stress.
Dit werkboek is jouw persoonlijke gids op de weg naar zelfontdekking en zelfliefde. Marian Mudder combineert haar expertise als personal coach met haar ervaringen om je door middel van denk-, schrijf- en doe-oefeningen te begeleiden naar een ontspannen en zelfverzekerd leven.
- Leer de triggers van jouw stress en onzekerheid herkennen.
- Ontwikkel praktische vaardigheden om met dagelijkse stressoren om te gaan.
- Verhoog je zelfvertrouwen door actieve zelfreflectie en oefening.
Eigenschappen van “Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid”:
| Taal | Nederlands |
| Aantal pagina’s | 192 |
| Bindwijze | Paperback |
| Publicatiedatum | 28 september 2023 |
Dit werkboek is niet alleen een bron van informatie, maar ook een actieve tool om aan jezelf te werken. Marian Mudder nodigt je uit om niet alleen te lezen, maar ook te doen. “Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid” is een investering in jezelf, een stap naar een leven waarin jij de regie hebt over je eigen welzijn.
Vraag: Is dit boek geschikt voor iedereen?
Antwoord: Ja, dit boek is geschikt voor iedereen die zijn of haar leven wil verbeteren door stress en onzekerheid aan te pakken.
Vraag: Heb ik voorkennis nodig om met dit boek aan de slag te gaan?
Antwoord: Nee, je hebt geen specifieke voorkennis nodig. Het boek is toegankelijk en praktisch opgezet voor iedereen.
Vraag: Kan dit boek een vervanging zijn voor professionele hulp?
Antwoord: Hoewel dit boek waardevolle inzichten en oefeningen biedt, kan het professionele hulp niet vervangen als je te maken hebt met ernstige psychologische problemen.
