Heb je een koper tekort? Of is er een andere reden waarom jij interesse hebt in een koper supplement? Koper kopen kan tegenwoordig bij allerlei aanbieders. Het ene merk biedt alleen een supplement met koper, de ander combineert koper en zink met elkaar. Er is zoveel keuze, dat het soms best lastig is om te bepalen wat nu het beste supplement voor jouw situatie is. Maar je bent hier aan het juiste adres. Ik ga namelijk 5x koper vergelijken om je een beter beeld te geven van de mogelijkheden. Ook heb ik interessante kortingen voor je, dus laten we snel starten met deze test!
Kort samengevat:
Mijn beste koper supplement volgens onze test is Vitals Elementair Zink en Koper. Dit product is goed opneembaar en bevat het volledige spectrum aan mineralen en spoorelementen.
Koper vergelijken; hoe doe ik dat?
Om te bepalen wat het beste koper supplement is, let ik op verschillende factoren. Zo kijk ik allereerst naar de ingrediënten van een product en laat ik weten of het alleen om koper gaat of om koper en zink in één supplement. Verder kijk ik naar het gebruiksgemak om een tekort mee op te lossen en naar de ervaringen van klanten. Ook let ik op de prijs en eventuele verzendkosten. Koper kopen hoeft overigens helemaal niet duur te zijn. Ik heb voor sommige producten een mooie korting geregeld, speciaal voor jou als lezer van mijn website. Zullen we snel beginnen?
Mijn beste koper keuzehulp
| Product | Adviesprijs | Per dag | Vorm |
| 1. Vitals Zink en Koper | €16 | €0,28 | Druppels |
| 2. Vitals Multi-Trace | €16 | €0.28 | Druppels |
| 3. Vitakruid Zink-Methionine | €16 | €0,18 | Capsules |
| 4. Biotics Fe-Zyme | €24,05 | €0,25 | Capsules |
| 5. VitOrtho Zink Bisglycinaat | €11,37 | €0,19 | Capsules |
1. Vitals Elementair Zink en Koper
Het eerste koper supplement dat ik graag bespreek, is Vitals Elementair Zink en Koper. Dit is – zoals de naam al doet vermoeden – een combinatie van koper en zink. Het is een supplement op basis van zeewaterconcentraat en bevat het volledige spectrum aan mineralen en spoorelementen. Het is afkomstig uit het Great Salt Lake, Utah (VS) en wordt door Vitals aangevuld met zinksulfaat en kopergluconaat. Er zit maar liefst 2 mg koper in dit vloeibare supplement. Daardoor kun je er gerust een tekort mee aanvullen. Bovendien is het goed opneembaar, waardoor dit een hele goede keuze is.
1 ml van dit supplement per dag is voldoende. Je kunt het druppelen in een glas water of vruchtensap of je kunt het door een maaltijd doen. Wil je dit supplement met zink en koper kopen? Vitals Elementair Zink en Koper kost €16,95 voor een verpakking van 60ml. Maar jij kunt mijn kortingscode ‘GROEI’ gebruiken voor 20% korting! Zo kun je extra voordelig bestellen.
Voordelen Vitals
✅ 20% koper korting met kortingscode ‘GROEI’;
✅ Bevat zink en koper;
✅ Goed opneembaar supplement;
✅ Heeft een vloeibare vorm;
✅ Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Nadelen Vitals
❌ Tot een bestelwaarde van €40 betaal je verzendkosten bij Vitals.
2. Vitals Elementair Multi Trace
Het volgende koper supplement is ook van Vitals. Het heet Vitals Elementair Multi Trace. Het is ook een vloeibare vorm van koper en zink; een multi mineralencomplex, om precies te zijn. Dat betekent dat het een combinatie is van verschillende mineralen en spoorelementen die het lichaam ondersteunen. Er zit naast koper en zink ook selenium, chroom, borium, mangaan en molybdeen in. En het is net zoals het supplement hierboven afkomstig uit het Great Salt Lake, gemaakt op basis van zeewaterconcentraat.
Ben je op zoek naar een betaalbaar en goed opneembaar supplement met 2mg koper erin? Voor een verpakking van 60ml betaal je €16,95. Maar ook op Vitals Elementair Multi Trace krijg je een aanbieding! Gebruik mijn kortingscode ‘GROEI’ tijdens het afrekenen en ontvang maar liefst 20% korting op je bestelling. Zo kun je voordelig koper kopen en je tekort oplossen.
Voordelen Vitals
✅ Qua effectiviteit is het beter om alle mineralen samen te suppleren (zoals in dit product);
✅ Goed opneembaar en in vloeibare vorm;
✅ Je krijgt 20% korting met kortingscode ‘GROEI’;
✅ Er zit niet alleen koper en zink in, maar nog meer mineralen en spoorelementen;
✅ Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Nadelen Vitals
❌ Je moet verzendkosten betalen tot een bestelwaarde van €40.
3. Vitakruid Zink Methionine Koper
Op nummer 3 staat Vitakruid Zink Methionine Koper. Dit zijn de beste zink koper capsules. Wil jij graag zink en koper samen innemen en vind je het prima om capsules door te slikken? Dan is dit het product dat het beste bij jou past. Er zit 2mg koper in en het bevat de best opneembare vorm van zink. Verder is het vrij van suikers, lactose, gluten, gist, kunstmatige kleur- en smaakstoffen en van conserveringsmiddelen. Het is ook geschikt voor vegetariërs.
Voor een verpakking Vitakruid Zink Methionine Koper betaal je €14,89. Er zitten 90 capsules in en 1 capsule per dag is voldoende. Daardoor doe je er lang mee (3 maanden). Bestel nu tijdelijk met 20% korting met onze exclusieve Vitakruid kortingscode ‘GROEI‘.
Voordelen Vitakruid
✅ Gemakkelijk koper en zink samen in één capsule innemen;
✅ Zink methionine & koper bevat 2 mg koper;
✅ Aan 1 capsule zink methionine koper per dag heb je voldoende;
✅ Koper en zink in de meest biologische beschikbare vormen;
✅ Geschikt voor vegetariërs.
Nadelen Vitakruid
❌ Je moet wel verzendkosten betalen tot een bestelwaarde van €20;
❌ Als je moeite hebt met capsules doorslikken, dan is dit niet het supplement voor jou;
❌ Het is geen 100% natuurlijk ingrediënt (bevat vulstoffen);
❌ Niet geschikt voor veganisten.
4. Biotics Fe-Zyme 25mg
Door naar nummer 4: Biotics Fe-Zyme 25mg. Het is een koper supplement dat ook zink, ijzer en vitamine B12 bevat. Eet jij niet voldoende koper voeding? Dan is dit een goede aanvulling op je dagelijkse eetpatroon. En omdat het helemaal vrij is van soja, gluten, gist, melk/lactose, suikers, conserveringsmiddel en kunstmatige smaak- en kleurstoffen, is het voor vrijwel iedereen geschikt. De tabletten zijn bovendien niet heel groot, waardoor je ze gemakkelijk doorslikt met water.
Voor een verpakking van 100 tabletten Biotics Fe-Zyme 25mg betaal je €24,99. Je hoeft geen verzendkosten te betalen als je dit product bestelt.
Voordelen Biotics
✅ Met ijzer, vitamine B12, zink en koper;
✅ Positieve ervaringen;
✅ 1 tablet per dag is voldoende;
✅ Voor extra energie en een gezond immuunsysteem.
Nadelen Biotics
❌ Omdat het een tablet betreft, zijn er altijd wat extra hulpstoffen aan toegevoegd;
❌ Er wordt niet duidelijk vermeld of ze geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten.
5. VitOrtho Zink Bisglycinaat en Koper
Tot slot is er nog VitOrtho Zink Bisglycinaat en Koper. Dit product bevat ook zink en koper en wordt geleverd in capsulevorm. Bisglycinaat is bovendien een goed opneembare vorm van koper en zink. Deze capsules zijn geschikt voor vegetariërs, maar er wordt niet duidelijk vermeld of dat ook voor veganisten geldt. Dit supplement is geschikt voor langdurig gebruik en zorgt o.a. voor de bescherming van lichaamscellen tegen oxidatieve schade.
Neem 1 tot 2 keer per dag een capsule in. Voor een verpakking VitOrtho Zink Bisglycinaat Koper betaal je €14,90. Er zitten 60 capsules in.
Voordelen VitOrtho
✅ Koper en zink in de goed opneembare bisglycinaat vorm;
✅ Geschikt voor langdurig gebruik (als aanvulling, wanneer je weinig koper voeding nuttigt);
✅ Geschikt voor vegetariërs.
Nadelen VitOrtho
❌ Aan een capsule zijn vulstoffen toegevoegd;
❌ Je moet verzendkosten betalen tot een bestelwaarde van €20;
❌ Waarschijnlijk niet geschikt voor veganisten.
Mijn beste koper
Wil jij ook graag koper kopen? Dan vind je het vast interessant om te zien welk supplement ik als winnaar heb gekozen. Op basis van alle informatie en de voor- en nadelen, ben ik tot een duidelijke conclusie gekomen. Voor mij is het beste supplement Vitals Elementair Zink en Koper!
Vitals Elementair Zink en Koper is namelijk kwalitatief hoogwaardig en goed opneembaar. Het bevat zink en koper in vloeibare vorm, waardoor je het gemakkelijk kunt druppelen. Zo meng je het met water, een ander drankje of door een maaltijd. Dit supplement is bovendien geschikt voor vegetariërs en veganisten. En wil je extra voordelig bestellen? Dan kun je Vitals Elementair Zink en Koper met korting scoren. Gebruik de kortingscode ‘GROEI’ voor 20% korting op je bestelling!
Koper ervaringen en reviews
Ben je benieuwd naar de meningen van klanten? Dan zit je hier goed Van elk supplement heb ik namelijk een interessante review opgezocht. Zo krijg je een nog beter beeld van of een supplement wel of niet iets voor jou is.
Vitals Elementair Zink en Koper review
De reviews over Vitals Elementair Zink en Koper zijn opvallend. Alle reviews gaan namelijk over de smaak van het product. “De smaak valt me tegen, ik vind het niet lekker en word er zelfs een beetje misselijk van. Dat had ik niet per se verwacht”, schrijft Anna. En Gerretje vult het aan met “De smaak is heel bitter en het is misschien handiger om dat te vermelden op de beschrijving. Ik vraag me ook af wat er precies voor zorgt dat het zo bitter smaakt?”
Vitals Elementair Multi Trace review
Over Vitals Elementair Multi Trace schrijft Wim: “Wij zijn heel tevreden over dit product en over de levering ervan”.
Bas schrijft: “Als ik de aanbevolen 2ml per dag neem, dan word ik even heel misselijk. Gelukkig trekt dat na 5 minuten wel weer weg, maar daar moet je wel rekening mee houden.”
Vitakruid Zink Methionine Koper ervaring
Cor schrijft over Vitakruid Zink Methionine Koper: “Ik vind het fijne capsules, die ik wel zou aanraden aan familie of vrienden. Het supplement voldoet goed aan de beschrijving dus ik vind het een goed product.”
Biotics Fe-Zyme 25mg review
Over Biotics Fe-Zyme 25mg zijn niet veel reviews te vinden. De twee die ik wel vond, vind je hieronder.
“Ik neem regelmatig een Fe-Zyme tablettenkuur om mijn koper en ijzergehalte op peil te houden. Ik voel me daar energieker door en ik maak er genoeg hemoglobine door aan.”
“Het is een goed verdraagzaam supplement dat niet te zwaar is voor mijn maag. Bij andere producten had ik dat wel maar bij deze niet. En ik vind het fijn dat er ook B12 bij zit.”
VitOrtho Zink Bisglycinaat en Koper review
“Dit is de juiste dosering koper en zink voor mij. Ik vind het supplement heel fijn en het is goed verpakt. Ook niet te groot of te klein dus er wordt geen materiaal verspild. Kortom: ik ben heel tevreden en de prijs is schappelijk”, schrijft Elly over VitOrtho Zink Bisglycinaat Koper.
Laat je door mij helpen, ik ben Lotte!
Hi, ik zal mij even voorstellen. Mijn naam is Charlotte Anne, maar iedereen noemt mij Lotte. Als orthomoleculair therapeut begeleid ik mensen naar een fit, gelukkig en klachtenvrij leven. Zo kunnen zij de beste versie van zichzelf worden. Je bereikt zo’n leven pas wanneer je leert voelen wat je nodig hebt. Pas dán kun je je echt verbinden met je kern.
Ik weet waar ik het over heb, want ik heb ook niet altijd in verbinding met mijn kern geleefd. Ik had allerlei lichamelijke klachten, zoals buikklachten, psoriasis en ik was vaak moe. Toen ik mij erin ging verdiepen, ontdekte ik wat ik echt nodig had. Sindsdien leef ik mijn meest gelukkige en fitte leven. En dat gun ik jou ook!
Heb je hier wel oor naar? Plan dan een intakegesprek met mij in! We nemen je lichamelijke klachten dan onder de loep, samen met je voeding en leefstijl. Als het nodig is zet ik een labtest in om je waardes inzichtelijk te maken. Het is namelijk belangrijk dat een aanpak precies past bij jou als mens. Ik ben van mening dat dit elke keer anders kan zijn, omdat alle mensen ook uniek zijn. Laten we daarom even kennismaken om te zien welke consulten of trajecten geschikt zouden zijn voor jou.
Wil je mijn aanbod alvast bekijken om je verder te oriënteren? Dat kan ook!
Klik hier voor persoonlijk advies
Wat is koper precies?
Koper is een belangrijk mineraal dat je onder andere nodig hebt voor een goede weerstand. Verder is het gunstig voor het kraakbeen in je lichaam en ondersteunt het de bindweefsels. Daardoor blijft je huid soepel. Van koper krijg je ook energie, omdat het ijzer door je lichaam transporteert. En het is gunstig voor het zenuwstelsel en de pigmentatie van je huid en haren.
Hoewel een koper tekort zeldzaam is, kan je wel degelijk extra behoefte hebben aan dit mineraal. Koper komt namelijk vooral voor in zeevis, schaaldieren, schelpdieren en orgaanvlees, maar ook in fruit, noten, granen en cacaoproducten. Eet je hier weinig tot niets van? Dan kan het kopergehalte in je lichaam lager zijn. Een aanvullend supplement nemen kan dan nuttig zijn.
Maximale aanbevolen hoeveelheid koper
Als je koper als supplement neemt, is het belangrijk dat je weet hoeveel je er per dag van mag nemen. De maximale aanbevolen hoeveelheid per dag uit een supplement is 5mg per dag. Dit advies geldt voor volwassenen. Toch is 1mg al voldoende.
Waarom koper als supplement nemen?
Waarom zou je koper eigenlijk als supplement willen nemen? Wat is daar het nut van? En voor wie is dit interessant? Laten we dat eens verder uitzoeken.
Koper is allereerst een essentieel mineraal voor het menselijk lichaam. Het draagt bij aan de energieproductie van de cellen. Daarnaast is het belangrijk voor de groei en ontwikkeling en de ijzerstofwisseling. Andere processen waaraan koper bijdraagt zijn:
✅ Het goed functioneren van het zenuwstelsel;
✅ Energie vrijmaken uit vetten, eiwitten en koolhydraten;
✅ Normaal bindweefsel in kraakbeen in stand houden;
✅ Bijdragen aan gezonde bloedvaten en een sterke huid;
✅ Een normale pigmentatie creëren voor huid en haar;
✅ Een gezonde, psychische en mentale gemoedstoestand;
✅ Het gezond houden van je hart en longen;
✅ Je hormonen en neutrotransmitters in goede banen leiden.
Het klinkt alsof iedereen baat heeft bij het nemen van een koper supplement. Maar wie is nu vooral de ideale doelgroep voor dit mineraal? Het blijkt dat vooral mensen met acne, osteoporose en bloedarmoede er baat bij hebben. Maar ook wanneer je veel tandplak hebt, kan het nuttig zijn. Wist je dat je koper in een multivitamine kunt nemen als aanvulling op je dagelijkse voedingspatroon? En mocht je echt een tekort hebben (bijvoorbeeld door een ziekte of het gebruik van bepaalde medicijnen), dan is zo’n supplement natuurlijk ook heel geschikt.
Herken jij jezelf hierin? En wil je koper als ondersteunend supplement gebruiken voor een goede gezondheid? Overleg altijd met een arts of therapeut, zodat jouw specifieke situatie in kaart kan worden gebracht. Wanneer je namelijk al supplementen of medicijnen gebruikt, is het nuttigen van een extra supplement niet altijd veilig.
Meest gestelde vragen over koper supplementen
Heb je na het lezen van dit artikel nog vragen over koper? Ben je benieuwd naar het beste supplement of wil je weten waar je koper kopen kunt? Dat lees je hieronder. Andere mensen stelden deze vragen namelijk ook! Heb jij een andere vraag? Laat dan gerust een reactie achter onder dit artikel en dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.
Het beste koper supplement is in mijn ogen Vitals Elementair Zink en Koper. Dat komt doordat dit supplement allereerst geschikt is voor vegetariërs en veganisten. En dat zijn niet alle producten uit deze test! Verder kun je de vloeibare vorm gemakkelijk door eten of drinken mengen, omdat je het kunt druppelen. Een ander groot voordeel: dit kwalitatief hoogwaardige supplement is goed opneembaar in het lichaam. Voor degenen die hun algemene mineraalbalans willen verbeteren, zou een toevoeging van calcium tabletten ook voordelig kunnen zijn, vooral gezien de rol van calcium in botgezondheid en zijn interactie met zink en koper in enzymatische processen. En het is ook nog eens de juiste keuze voor je portemonnee, want met de kortingscode ‘GROEI’ krijg je 20% korting op jouw bestelling!
Waar je het beste een koper supplement kopen kunt, is afhankelijk van welk supplement jou het meeste aanspreekt. Je kunt tegenwoordig alles online bestellen, zo ook jouw beste koper supplement. Klik simpelweg op een van de linkjes bij het product dat jou het meeste aanspreekt. Dan kom je op de website van de aanbieder terecht en kun je direct een bestelling plaatsen. Kies je voor Vitals? Vergeet dan niet de kortingscode in te vullen die ik je in dit artikel gegeven heb. Daarmee krijg je 15% koper korting op je bestelling! (1)
